Guida galattica per fisioterapisti

Il ruolo del legamento antero-laterale nella stabilità del ginocchio

Il ruolo del legamento antero-laterale nella stabilità del ginocchio

Diversi studi (Parsons et al. 2015; Roessler et al. 2016) hanno cercato di valutare il ruolo del legamento antero-laterale (LAL) del ginocchio nel movimenti di rotazione, specialmente in relazione al suo ruolo di stabilizzatore. Uno dei motivi per cui questo legamento è stato studiato di recente è perché i risultati a distanza di 2 anni […]

Continue reading
Alla scoperta della “madre” dei Trigger Points

Alla scoperta della “madre” dei Trigger Points

La prima cosa che mi ha incuriosito è come mai la dottoressa Travell abbia iniziato a pensare al dolore muscolare e soprattutto al dolore riferito. Originariamente, lavora come cardiologa in diversi ospedali. La sua attenzione è concentrata sul dolore toracico, che, come sappiamo, è un sintomo molto frequente di patologie a carico del sistema cardio-respiratorio, […]

Continue reading
Esame diagnostico del rachide lombare

Esame diagnostico del rachide lombare

Quando ci si presenta un paziente in studio con mal di schiena, il primo obiettivo della visita fisioterapica è , in base alle linee guida internazionali, quello di classificare la gravità della situazione e di escludere tutte le possibili cause gravi quali fratture, cancro, infezioni, spondilite anchilosante, e identificare cause specifiche con deficit neurologici (radicolopatie e sindrome di […]

Continue reading
I fattori di rischio e prognostici del dolore nei bambini e negli adolescenti

I fattori di rischio e prognostici del dolore nei bambini e negli adolescenti

Il dolore rappresenta dal 22 al 39% delle visite di assistenza primaria durante l’infanzia e l’adolescenza, di cui il dolore muscolo-scheletrico rappresenta da solo l’11% delle visite nei giovani dagli 11 ai 14 anni. I sintomi più comuni riportati dai giovani sono il dolore al ginocchio, alla colonna e al piede, con eziologia sia traumatica […]

Continue reading
Gli esercizi che aiutano a migliorare la qualità ossea e a ridurre il rischio di fratture da osteoporosi

Gli esercizi che aiutano a migliorare la qualità ossea e a ridurre il rischio di fratture da osteoporosi

Si parla molto di prevenzione, di esercizio fisico e di stili di vita quando l’argomento di conversazione è l’osteoporosi. Molto spesso queste affermazioni rimangono in un limbo di incertezza, incredulità e frasi fatte che si colloca nel mezzo di una serie di input che arrivano da fonti scientifiche, da articoli su riviste divulgative, da informazione […]

Continue reading
Cognitive Functional Therapy per mal di collo cronico: un case report

Cognitive Functional Therapy per mal di collo cronico: un case report

La Cognitive Functional Therapy (CFT) è un nuovo tipo di intervento comportamentale basato sul paziente che valuta molteplici aspetti del dolore cronico. Questo approccio si focalizza sul cambiare le convinzioni del paziente, confrontando le loro paure, educandoli riguardo i meccanismi del dolore, accrescendo la consapevolezza del proprio corpo durante attività funzionali che provocano dolore, allenandoli […]

Continue reading
Se non le conosci, le eviti: le yellow flags del paziente cronico

Se non le conosci, le eviti: le yellow flags del paziente cronico

Il dolore cronico muscolo-scheletrico, inteso come mal di schiena e mal di collo cronici, disordini associati al colpo di frusta, fibromialgia ed altri disturbi, è tra le più grandi cause di disabilità nei paesi industrializzati (1). Nonostante l’attenzione crescente verso questo tipo di pazienti, l’incidenza di disturbi sopracitati è in continuo aumento negli anni, così […]

Continue reading
ROM di caviglia e rischio di distorsione

ROM di caviglia e rischio di distorsione

La distorsione di caviglia è uno degli eventi traumatici più frequenti nel mondo sportivo. L’85% di tutte le distorsioni dell’articolazione tibio-tarsica sono quelle in inversione, con interessamento del compartimento esterno e in particolare del legamento anteriore, il peroneo-astragalico anteriore. Uno degli obiettivi dei fisioterapisti sportivi è quello di prevenire infortuni nel corso di una stagione […]

Continue reading
EBM in fisioterapia? La strada è lunga…

EBM in fisioterapia? La strada è lunga…

Scrivere sul perché in fisioterapia c’è bisogno di un approccio basato sull’evidenza scientifica mi sembra quanto mai banale e ripetitivo. Ma basta scambiare due chiacchiere con altri colleghi o dare uno sguardo sui social per capire che la questione non è banale. Ad esempio nelle netiquette di un gruppo di fisioterapia su Facebook si legge questo: Forme […]

Continue reading
Valutazione e trattamento del mal di schiena e sciatica: le linee guida NICE

Valutazione e trattamento del mal di schiena e sciatica: le linee guida NICE

Il NICE, ovvero National Istitute for Health and Care Excellence, ha fornito di recente le linee guida per valutazione e trattamento del mal di schiena e della sciatica in soggetti con più di 16 anni. Queste linee guida descrivono i trattamenti fisici, psicologici, farmacologici e chirurgici per aiutare le persone con questi disturbi. Inoltre queste linee guida […]

Continue reading
Come cambia il nostro modo di camminare quando indossiamo uno zaino

Come cambia il nostro modo di camminare quando indossiamo uno zaino

Dagli studenti ai militari, dai boy-scout ai viaggiatori, sono moltissime le persone che ogni giorno scelgono di trasportare i loro oggetti utilizzando uno zaino. Molti studiosi, quindi, si sono interrogati su come lo zaino modifichi il nostro modo di camminare, che tipo di adattamenti il nostro corpo effettua per vincere le nuove forze e quali […]

Continue reading
Efficacia della terapia Craniosacrale in pazienti con LBP aspecifico

Efficacia della terapia Craniosacrale in pazienti con LBP aspecifico

La terapia Craniosacrale è una tecnica osteopatica che si avvale del movimento di respirazione cranio-sacrale, ossia un presunto processo ritmico di flessione ed espansione delle ossa craniche. Non esistono al momento evidenze scientifiche che dimostrino questo “respiro”, ma tra gli operatori di terapia manuale, la terapia Craniosacrale è molto utilizzata. In uno studio condotto dalla […]

Continue reading
Fisioterapia e colpo di frusta

Fisioterapia e colpo di frusta

Con l’acronimo WAD (Whiplash-associated disorders) si indicano tutti quei sintomi che si presentano a seguito di un colpo di frusta, tipicamente da incidente stradale. I sintomi più spesso riportati a seguito di questo rapido e inaspettato movimento di accelerazione-decelerazione sono: dolore al collo, stordimento, mal di testa, parestesie, senso di pesantezza e dolore al braccio. […]

Continue reading
Prevenzione delle lesioni muscolari negli hamstrings: l’allenamento eccentrico

Prevenzione delle lesioni muscolari negli hamstrings: l’allenamento eccentrico

Numerosi studi sono d’accordo nell’indicare nell’allenamento eccentrico degli hamstrings un valido strumento di prevenzione degli infortuni. Diversi studi (condotti con più frequenza su calciatori professionisti che amatori) hanno messo in evidenza come il rischio di infortunio sia notevolmente inferiore negli atleti sottoposti ad uno specifico programma di rinforzo eccentrico dei flessori di ginocchio rispetto a […]

Continue reading
FC Barcelona e infortuni muscolari

FC Barcelona e infortuni muscolari

Il FC Barcelona ha pubblicato ad inizio 2015 una guida completa sulle lesioni muscolari, un compendio (neanche troppo riassuntivo) in cui troverete i consigli dello staff medico catalano riguardo questo spinoso argomento. I capitoli su diagnosi, trattamento e prevenzione sono assolutamente consigliati. Trovate al link in basso il file di 60 pagine. Scaricatelo e consultatelo […]

Continue reading
Il mito della protrusione & affini

Il mito della protrusione & affini

Il titolo completo sarebbe “Il mito della protrusione & affini – ovvero: come ho imparato a non preoccuparmi troppo della risonanza magnetica”. Nella nostra pratica clinica esistono una varietà di false credenze che i pazienti creano per giustificare i propri dolori e la maggior parte delle volte sono gli addetti ai lavori (medici/fisioterapisti) che aiutano ad edificare […]

Continue reading
Le regole di Ottawa: quando sospettare una frattura

Le regole di Ottawa: quando sospettare una frattura

Nel 1992 Steill et al. hanno validato uno strumento di valutazione chiamato “Ottawa Ankle Rules” (OARs). Queste regole rappresentano delle linee guida per aiutare, specialmente in pronto soccorso, a decidere se un paziente con un dolore alla caviglia o al piede abbia bisogno di radiografie per diagnosticare una possibile frattura. Le OARs hanno dimostrato una […]

Continue reading
“L’uomo che scambiò sua moglie per un cappello” di Oliver Sacks

“L’uomo che scambiò sua moglie per un cappello” di Oliver Sacks

Oggi vi segnaliamo il libro “L’uomo che scambiò sua moglie per un cappello” del neuropsichiatra Oliver Sacks. Il libro è una raccolta di storie di pazienti che Sacks descrive sia dal punto di vista medico che dal punto di vista umano. Alcune storie sono molto buffe, ed è affascinante vedere come l’autore le racconta in […]

Continue reading
Videogiochi e Riabilitazione

Videogiochi e Riabilitazione

Possono i videogiochi aiutare un paziente nel suo percorso riabilitativo? Pare proprio di si. Diversi studi hanno valutato l’efficacia di alcune console e alcuni specifici videogame nel trattamento, ad esempio, dell’instabilità di caviglia. La console più studiata, ovviamente per le sue caratteristiche interattive, è la Nintendo Wii. Questa realtà virtuale permette di immedesimarsi e di essere […]

Continue reading