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Carreras de Montaña y Avituallamientos en #Trailviernes-110 con Ana Azpi.

Carreras de Montaña y Avituallamientos en #Trailviernes-110 con Ana Azpi.

. Comer mucho y bien en carrera  es una utopía, un imposible, un mito. O quizá no.. .Siempre  hay quien consigue lo imposible, nos recuerda hoy Ana Azpi en su viñeta 110 de la saga #trailviernes   _________________ . TRAIL VIERNES 111… Avituallamientos ¿Alguno más en la sala que se ponga hasta las cejas en […]

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Mountain King super trekker poles: Bastones sólidos para montaña, senderismo y ultras alpinas. Análisis técnico y alternativas por Mayayo.

Mountain King super trekker poles: Bastones sólidos para montaña, senderismo y ultras alpinas. Análisis técnico y alternativas por Mayayo.

. Hoy vamos con una opción más entre los bastones de montaña Para ayudar a orientarnos, ya publicamos aquí la: “Guía para elegir el mejor bastón en cada caso. Hoy os traemos una segunda referencia llegada desde el Reino Unido, hermano mas recio ligero y compacto Mountain King trail blaze que os presentamos aqui. . Este nuevo bastón […]

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Raidlight Chaleco Ultralight (60gr): Ligero y compacto, para casi todo. Análisis técnico y más novedades Raidlight por Mayayo

Raidlight Chaleco Ultralight (60gr): Ligero y compacto, para casi todo. Análisis técnico y más novedades Raidlight por Mayayo

. Seguimos con lo último en llegar a tiendas de la marca francesa Raidlight. Ya hemos repasado aquí la última versión de tres superventas clásicos como son: Su chaqueta superventas Raidlight Top Extreme Evo con membrana 15k/15k , la riñonera Marathon Pack Evo de 60cl y la polivalente mochila Raidlight XP6 Evo.  . Hoy vamos con una cuarta pieza, más […]

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ULTRA TRAIL MONT BLANC: CCC 2016, LA PELÍCULA. Del bronce de Teresa Nimes al pelotón popular por Italia, Suiza y Francia

ULTRA TRAIL MONT BLANC: CCC 2016, LA PELÍCULA. Del bronce de Teresa Nimes al pelotón popular por Italia, Suiza y Francia

. .. Ultra Trail Mont Blanc 2017 se acerca ya…. Tras repasar hace unos días aquí las mejores imágenes de las cien millas del 2016, hoy vamos con los 100km de CCC, la niña bonita del UTMB que en 2016 vio ganar al francés Michel Lanne y a la sueca Mimmi Kotka, junto a una estupenda […]

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CARRERAS DE MONTAÑA SUIZA: LA 44ª SIERRE-ZINAL DESDE DENTRO, POR MICHELLE MAIER (2ª) E ISMAIL RAZGA (16º) DEL SALOMON RUNNING.

CARRERAS DE MONTAÑA SUIZA: LA 44ª SIERRE-ZINAL DESDE DENTRO, POR MICHELLE MAIER (2ª) E ISMAIL RAZGA (16º) DEL SALOMON RUNNING.

. El español Kilian Jornet y la keniana Lucy Wambui ganaron la 44ª edición de la clásica Sierre-Zinal, entre 4.350 corredores inscritos. Esta prueba de 31k/D+2.000m busca crear afición para dar a conocer estas montañas. Un enorme contraste con los 450 dorsales que permiten parques como el nuestro de Sierra de Guadarrama. . Las carreras de montaña […]

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TRAIL RUNNING ARAGÓN: Reto 24 HORAS MONCAYO NON STOP: Objetivo contra el cancer conseguido, tras D+100.000

TRAIL RUNNING ARAGÓN: Reto 24 HORAS MONCAYO NON STOP: Objetivo contra el cancer conseguido, tras D+100.000

  . El Reto Solidario “24h MONCAYO Non Stop” que ya os contamos aquí ha sido todo un éxito. La idea que hace más de un año germinara en la cabeza de Paul Sánchez y con el apoyo del club Añon Actividades Deportivas ha sido no sólo una realidad, sino que con más de 40 voluntarios, organizadores, fisioterapeutas, podólogos, […]

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VIDEOS TRAIL RUNNING EN NUESTRO CANAL YOUTUBE (2008-17): Pruebas material, entrevistas y las mejores carreras

VIDEOS TRAIL RUNNING EN NUESTRO CANAL YOUTUBE (2008-17): Pruebas material, entrevistas y las mejores carreras

. ¿CONOCES NUESTRO CANAL DE VIDEO EN YOUTUBE? Desde el año 2008 te ofrecemos allí las mejores pruebas de material, entrevistas corredores, info de entrenamiento y videos de carreras. Con el tiempo, la videoteca ha crecido hasta casi 1.500 videos y contamos con casi siete mil subsrciptores del mismo.  ¡Si te gustan las carreras de […]

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Carreras de montaña y Disfrutar en carrera: ¿Mito o realidad? Mikel Leal en #Corremonteshoy-95

Carreras de montaña y Disfrutar en carrera: ¿Mito o realidad? Mikel Leal en #Corremonteshoy-95

. Las carreras de montaña son un deporte tan exigente como bello. A arrancamos con eso de: “Voy a salir a disfrutar”. Ese particular Eldorado resulta elusivo. A menudo no llegamos a el y nos quedamos tan solo con el Calvario, padeciendo lo duro de la montaña, sin llegar a sentir la belleza que nos […]

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Kilian Jornet y Lucy Wambui Murigi ganan Sierre-Zinal 2017 (31k/D+2000m): Kilian iguala las cinco victorias de Ricardo Mejía.

Kilian Jornet y Lucy Wambui Murigi ganan Sierre-Zinal 2017 (31k/D+2000m): Kilian iguala las cinco victorias de Ricardo Mejía.

. El español Kilian Jornet y la keniana Lucy Wambui han ganado hoy la 44ª edición de la clásica Sierre-Zinal, con 4.350 corredores inscritos en carrera. En esta prueba de 31k/D+2.000m los populares (“turistas”) arrancan a las 5.00AM cada año, mientras los juniors lo hacen a las 9.15AM y al fin los élites a las 9.30. En […]

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NICO MOLINA, BICAMPEÓN DEL MUNDO SKYRUNNING CADETE 2017: Oro en Vertical. Oro en Skyrace. Videoentrevista y autorretrato.

NICO MOLINA, BICAMPEÓN DEL MUNDO SKYRUNNING CADETE 2017: Oro en Vertical. Oro en Skyrace. Videoentrevista y autorretrato.

. El joven Nicolás Molina se proclamó bicampeón del mundo 2017 de Skyrunning cadete. Lo hizo ganando con autoridad las pruebas del Vertical y la Skyrace. Lo hizo reeditando un duelo más con Arnau Cases: Si el campeonato de España en Zumaia les vió hacer oro y plata, los dos oros de Molina en el […]

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Canfranc-Canfranc 2017 estrena el primer centro Alpinultras permanente, con 49 pistas balizadas.

Canfranc-Canfranc 2017 estrena el primer centro Alpinultras permanente, con 49 pistas balizadas.

. Las carreras de montaña Canfranc-Canfranc estrenan en 2017 el primer centro Alpinultras permanente. La undécima edición del evento llega o 8 de Septiembre ofreciend cinco pruebas con que para descubrir sus 300km de senderos balizados: KV Descenso; 16km; Maratón; Ultra 70km y Ulta 100km. Carreras técnicas y alpinas que reflejan bien el terreno de Alto Pirineo […]

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Trail running vasco, visto por Jokin Lizeaga. Entrevista por Mayayo desde Zumaia Flysch Trail.

Trail running vasco, visto por Jokin Lizeaga. Entrevista por Mayayo desde Zumaia Flysch Trail.

. Las carreras de montaña de Euskadi gozan de gran tradición y ambiente. Nombres como Zegama, Ehunmilak, Hiri Haundiak o la propia Zumaia Flysch Trail donde hoy nos trasladamos, evocan citas con un encanto especial para tantos quienes han podido vivirlas.  Y además de las pruebas, la afición de la tierra ha sabido dejar su […]

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Suunto Spartan Trainer, nueva gama reloj gps (Avance): Análisis técnico Mayayo. Más ligero, más barato. Desde 56 gramos; desde 279€

Suunto Spartan Trainer, nueva gama reloj gps (Avance): Análisis técnico Mayayo. Más ligero, más barato. Desde 56 gramos; desde 279€

. La gama Suunto Spartan crece:  Llegan cinco nuevos relojes gps Suunto Spartan trainer wrist HR. Tres aterrizan con un enfoque deportivo (279€) y dos con un diseño más urbano, para el día a día (329€) Aquí os dejamos un avance con: El comunicado oficial, que podreis ver replicado en gran cantidad de medios así como […]

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Las carreras de Montaña y sus mujeres, vistas por #Trailviernes-110 con Ana Azpi.

Las carreras de Montaña y sus mujeres, vistas por #Trailviernes-110 con Ana Azpi.

. Nuestras carreras de montaña tienen aún con la mujer una asignatura pendiente. El pelotón de corredores, que en países como Estados Unidos  suma ya más mujeres que hombres para las grandes carreras populares de asfalto, es sin embargo hoy día masculino en cerca del 85% para el trail running nacional. . No son muchas, […]

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Pico Aneto: Record ascenso desde Benasque por Marc Pinsach en 2h20. Recordando el histórico Aneto X-Treme Marathon de Quico Soler

Pico Aneto: Record ascenso desde Benasque por Marc Pinsach en 2h20. Recordando el histórico Aneto X-Treme Marathon de Quico Soler

. El Pico Aneto estrena un nuevo récord de ascenso, fijado por Marc Pinsach en la ruta desde Benasque por Coronas. Este reto supone un homenaje a la referencia clásica del pionero Aneto X-Treme Marathon de los años 90 que nos legó los récords de ascenso y descenso por Quico Soler en los años 1998 […]

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Mountain King trail Blaze poles: Bastones ligeros para trail running y ultra trail Análisis técnico y alternativas por Mayayo.

Mountain King trail Blaze poles: Bastones ligeros para trail running y ultra trail Análisis técnico y alternativas por Mayayo.

. Los bastones de trail running ofrecen hoy una enorme variedad de ofertas. Para ayudar a orientarnos, ya publicamos aquí la: “Guía para elegir el mejor bastón en cada caso. Hoy os traemos una referencia llegada desde el Reino Unido, que destaca por lo ligero y compacto Este novedoso bastón Mountain King Trail Blaze aluminum no es el más […]

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CARRERAS DE MONTAÑA ANDALUCÍA: NUEVA ULTRA TRAIL SIERRA DE SEGURA (100K/23SEP). Parque Natural de Cazorla, Segura y Las Villas.

CARRERAS DE MONTAÑA ANDALUCÍA: NUEVA ULTRA TRAIL SIERRA DE SEGURA (100K/23SEP). Parque Natural de Cazorla, Segura y Las Villas.

.   Las carreras de montaña de Andalucía siguen creciendo con fuerza, como la afición de toda la región. La nueva ULTRA TRAIL SIERRA DE SEGURA nace apoyada dentro del evento deportivo turístico “Santiago-Pontones TRAIL WEEKEND”.  Se trata de una prueba de categoría, con 100 km de recorrido y más de 3.700 metros de desnivel positivo que recorrerá parte de […]

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Carreras de Montaña en equipo, algo especial: Campeonato Clubes FEDME 2017 en Vistabella visto por Sheila Avilés, Mario Olmedo y los equipos Tierra Trágame y Sestao Alpino.

Carreras de Montaña en equipo, algo especial: Campeonato Clubes FEDME 2017 en Vistabella visto por Sheila Avilés, Mario Olmedo y los equipos Tierra Trágame y Sestao Alpino.

.   Las carreras de montaña en equipo siempre son algo especial. La cita anual clave en nuestro país para los clubes de montaña es sin duda el Campeonato España Carreras Montaña que se disputó el pasado finde con la Cursa de Muntanya Vistabella. Allí  vimos la séptima victoria del Sestao Alpino en el masculino mientras […]

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ENTRENAMIENTO ULTRATRAIL: CÓMO SUPERAR UN ABANDONO, POR JESSICA MATAIX. CASO ULTRA TRAIL VALLS D´ANEU EN ALPINULTRAS

ENTRENAMIENTO ULTRATRAIL: CÓMO SUPERAR UN ABANDONO, POR JESSICA MATAIX. CASO ULTRA TRAIL VALLS D´ANEU EN ALPINULTRAS

. Las historias sobre carreras de montaña, no siempre hablan de éxitos y triunfos. Como en la vida misma, unas veces se gana, otras se pierde…pero siempre se aprende. Ya sabéis que este año estamos realizando el seguimiento del reto de una popular, Jessica Mataix, que quiere conseguir completar el circuito de Alpinultras. Para ello, […]

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Entrenamiento trail running y fisioterapia: Cinco claves para recuperar las carreras de montaña, por @fisiocerceda

Entrenamiento trail running y fisioterapia: Cinco claves para recuperar las carreras de montaña, por @fisiocerceda

. La fisioterapia es clave en el entrenamiento para las carreras de montaña, así como para para prevenir y recuperar lesiones del corredor.  En este apartado ya hemos repasado como: El tradicional masaje, la electroestimulación, la punción seca, o el tratamiento de problemas como la contractura. Hoy vamos con cinco ideas clave para recuperar mejor tras […]

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